供應(yīng)學(xué)校公園社區(qū)健身路徑器材戶外體育器材雙人漫步機

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規(guī)格：1700×1330×114mm
材質(zhì)： 鋼材
使用方法及功能：手握緊橫桿，站在踏板上，挺胸抬頭，腰直立。雙-仿行走自然前后擺動，可以通過調(diào)整擺動幅度和頻率來調(diào)整強度。
可兩人同時進(jìn)行鍛煉，增強下肢的活動能力，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。適用范圍：小區(qū)、公園、學(xué)校等健身場地
注意事項：嚴(yán)禁雙腿同時前后擺動，有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。
鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
供應(yīng)學(xué)校公園社區(qū)健身路徑器材戶外體育器材雙人漫步機"-健身路徑"是安裝于戶外的健身設(shè)備，因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等-天氣時，不宜鍛煉。鍛煉時要注意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內(nèi)容�；加�-或有損傷的練習(xí)者，要在醫(yī)生或-康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動，運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復(fù)。隨著生活水平的提高，越來越多的人注重自己的體型與健康。健身路徑從一定程度上-了我國城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身場地器材-匱乏的局面,為幫助-建立健康文明的生活方式提供了有力的物質(zhì)-，已經(jīng)成為打造十五分鐘健身圈的方式，使我國健身場地設(shè)施建設(shè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展�，F(xiàn)在我們身邊出現(xiàn)了不少公共健身器材，但是往往都不知道應(yīng)該如何去使用。只有正確使用健身路徑的訓(xùn)練器材，才能有效預(yù)防運動體育鍛煉過程中的運動性損傷，才能達(dá)到進(jìn)行全身關(guān)節(jié)的放松，塑造健康體質(zhì)的目的。
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