改變發(fā)質(zhì)、從食物起

頭發(fā)愛的食物
1蛋白質(zhì)：促進頭發(fā)烏黑柔亮，如：魚、牛肉、牛奶
2---a、b、e：維持頭發(fā)健康生長
3微量元素的攝入，可增進---的滋生。
2.---和---會讓頭發(fā)干枯毛躁無光澤。
因為燙染都是對頭發(fā)本身結(jié)構(gòu)的破壞。在---過程中，使用堿性溶液和還原劑，破壞角蛋白的二硫鍵。頭發(fā)的形狀發(fā)生改變后，在形成新的二硫鍵，固定形狀。這個破壞與重建的過程，必然會損傷頭發(fā)。
建議：日常飲食中多注意角蛋白的攝取，牛奶，瘦肉，豆類等。
頭發(fā)愛的食物
1蛋白質(zhì)：促進頭發(fā)烏黑柔亮，如：魚、牛肉、牛奶
2---a、b、e：維持頭發(fā)健康生長
3微量元素的攝入，可增進---的滋生。