上海跑步機(jī)品牌

橢圓機(jī)和跑步機(jī)重點(diǎn)功能比較：1.以略感吃力的運(yùn)動強(qiáng)度，鍛煉相同時間，跑步機(jī)消耗的能量鍛煉效果一定強(qiáng)于橢圓機(jī)。

2.橢圓機(jī)對人體造成的損傷要小于跑步機(jī)，是比較安全的健身器械。尤其下肢關(guān)節(jié)和膝蓋有傷者，選擇橢圓機(jī)鍛煉。

3.如果使用橢圓機(jī)或跑步機(jī)鍛煉一段時間后，沒有太大的效果，那么就要增加鍛煉的強(qiáng)度增加阻力或速度，提升坡度等。

橢圓機(jī)又叫太空漫步機(jī)，作為一種用于心肺功能鍛煉效果-的器械，它受到不少使用者和人士的喜愛。橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計(jì)、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、編排好的運(yùn)動模式以及專門對下肢某組織肌肉進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動器械。盡管不同類型的橢圓機(jī)其和運(yùn)動舒適程度存在一定的差別，但這種機(jī)器-疑問是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力。