雞精健康飲食
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料制成的復(fù)合增鮮、增香的調(diào)味料。可以用于使用味精的所有場合，適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達到效果。雞精廠家雞精中除含有谷氨酸鈉外，更含有多種-酸。它是既能增加人們的食欲，又能提供一定營養(yǎng)的家常調(diào)味品。雞精產(chǎn)品注重鮮味，所以味精含量較高；雞粉則著重產(chǎn)品來自雞肉的自然鮮香，因而雞肉粉的使用量較高。
美味的加工食品影響了我們的健康
人們追求食品色、香、味和口感本來無可厚非，但當(dāng)食品的所有-口感都來自人為制造并添加的廉價化學(xué)物質(zhì)時，這種追求其實已經(jīng)有些了。不要拿美味換取健康，這10種人造食品千萬要少吃！
1.人造奶油——-病的-
代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等
中國-營養(yǎng)與食品安全所研究員介紹，而“人造奶油”是把植物油經(jīng)過加氫處理后把它變成固體，模仿天然奶油的形狀和味道，調(diào)味品代加工，加入一些防腐劑、香精、色素等等，達到和天然奶油口感差不多的效果。
這些人造奶油廣泛的存在我們?nèi)粘ｏ嬍持�，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。是�?dǎo)致--高發(fā)的一個重要原因。長期超量食用人造奶油除了會導(dǎo)致--，還會誘發(fā)腫1瘤。
味精與雞精的差異，選擇哪個？
一、生產(chǎn)原料的比較：
味精是以小麥、大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解或以淀粉為原料，經(jīng)發(fā)酵法加工而成的一種粉末狀或結(jié)晶狀的調(diào)味品。其主要成分為谷氨酸鈉，還含少量鹽、水分、脂肪、糖、鐵、磷等物質(zhì)。
雞精主要由谷氨酸鈉、呈味核苷酸二鈉、用鹽、雞肉、雞骨粉或濃縮抽提物為基本原料，添加香精、賦型劑，經(jīng)混合、制粒、干燥而成的一種復(fù)合調(diào)味料。
其實，調(diào)味品代加工定制，雞精中含40%的味精
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用肥雞制成”、“真正雞肉制成”。其實，它并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其濃縮抽提物做成的天然調(diào)味品，它的主要成分就是味精和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質(zhì)復(fù)合而成。
味精和雞精中的呈味核苷酸具有一種鮮味“相乘”效應(yīng)，具有-的增鮮作用，其鮮度比同樣濃度的味精高得多，是味精的換代產(chǎn)品。也就是說，雞精的味道之所以鮮，調(diào)味品代工價格，仍然離不開味精的作用。只不過，有了肌苷酸、鳥苷酸的幫助，可以用較少的味精達到較高的鮮味水平。
|
登錄后臺
滇公網(wǎng)安備 53011202000392