益然香食品(圖)-香酥蠶豆批發(fā)-河北蠶豆

蠶豆起鍋燒油，油熱后下入切好的洋蔥絲、姜蒜末炒香后，下入新鮮的蠶豆繼續(xù)翻炒均勻后加入蠔油、生抽、精鹽翻炒均勻后加蓋小火燉10分鐘。蠶豆十分鐘后，開蓋加入切好的辣椒丁，加入適量的白糖提鮮，翻炒至辣椒出香味后，開大火，撒入蔥花、芝麻，翻炒均勻后即可出鍋。蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有力的-作用。

蠶豆那么吃蠶豆有什么好處？好處多到你-！蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有力的-作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進(jìn)人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預(yù)防---。如果你是正在應(yīng)付考試或是腦力---，香辣蠶豆價格，適當(dāng)進(jìn)食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的---動的作用�，F(xiàn)代人還認(rèn)為蠶豆也是食品之一，對預(yù)防有作用�？梢�---，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕。