藥材:30克、30克、30克、薄荷20克。
使用方法:先用紗布將包好,在鍋內(nèi)浸泡20-30分鐘,水量一般可控制在2000毫升左右,先用大火將煎開,再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆,加入適量熱水后即可開始泡藥浴。
功效:有---、防蚊蟲叮咬的作用,、有---癢、殺蟲的功效,對皮膚的---作用,薄荷則有清涼、舒適---的功效。
藥材:白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法:同上。功效:白芍可以放松肌肉,和百合則有養(yǎng)神的功效,對晚睡也有較好的調(diào)節(jié)作用,玫瑰花有養(yǎng)神養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒的功效。
藥浴藥材:30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法:同上。
功效:可以放松肌肉,中藥美容霜,消除肌肉緊張、清爽---。
舉例:三花液。
方法:春取桃花,夏摘荷花,秋采芙蓉花,陰干,不拘多少,冬以雪水煎湯,頻洗---。
作用:散瘀,潤膚。
使用中藥面膜的注意事項
1、注意什么藥材能真正-。并不是所有的植物草藥都有-功效,在自制中藥-面膜時,一定要找對藥材。
2、注意分量。很多時候,不建議大家自制中藥-面膜,的一個原因就是很多人掌握不了分量。以-面膜為例,其中、白蠶這兩種成分的優(yōu)佳比例是3:2,這樣才能發(fā)揮比較好的-功效,但是很多人卻經(jīng)常1:1來調(diào)和。
3、注意自制面膜器皿的清潔度。我們在自制過程中,使用了不干凈的器皿,混雜著臟東西的面膜敷在臉上,想想效果也不會多大。所以在自制中藥-面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿,保持其清潔度。
4、注意敷用時間。我們在使用自制中藥面膜時,-是將時間控制在20分鐘之內(nèi),夏天則在15分鐘之內(nèi),在面膜沒有完全干透之前就清洗干凈,這樣可以把有效成分牢牢鎖在---,---自然---有型。
5、敏感---謹慎為上 皮膚試驗不可少
很多人都認為中藥是天然的、安全的,但是也不是相對的,有一些對于---體質(zhì)的人來說可能會出現(xiàn)------。還有些會發(fā)生光敏作用,應避免白天使用,比如。你可以在臉部小范圍嘗試,就是將中藥面膜敷在臉部-小大的位置上,中藥美容,十分鐘之內(nèi),觀察是否有異樣的感覺,若沒有出現(xiàn)紅癢等不適,可以在第二天繼續(xù)小范圍嘗試。連續(xù)三天都沒有出現(xiàn)------,就可以大膽放心地使用了。
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