我朋友買的鴿子蛋確實(shí)有點(diǎn)貴,鴿子蛋市場(chǎng)價(jià),幾塊錢一個(gè),為什么會(huì)這么貴呢?因?yàn)樗漠a(chǎn)蛋量少,但是營養(yǎng)價(jià)值高,所以受到廣大朋友的喜歡。
鴿子蛋煮熟后的鴿子蛋晶瑩剔透,口感爽滑,細(xì)膩可口,美顏?zhàn)o(hù)膚功效-。鴿蛋外形勻稱,表面光潔、細(xì)膩、白里透粉,鴿子蛋在陽光下面是透亮的,而鵪鶉蛋則完全沒有光澤。
鴿子習(xí)性清潔,安靜,主要以玉米、麥子、豆類、谷物等植物性食料為主,每天還要補(bǔ)食一些的石子,碎貝殼等礦物質(zhì)借以研磨,---食物,因此鴿蛋中含有大量蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,等營養(yǎng)成分,易于---吸收。亦有---我們的體質(zhì)、可以使我們的心情變好。鴿子蛋營養(yǎng)豐富,常吃可預(yù)防兒童身體不舒服。對(duì)于孕婦和產(chǎn)后的媽媽也是較好的補(bǔ)品,還能促進(jìn)傷口的愈合減輕長傷口的疼痛!但對(duì)于各方面身體系統(tǒng)還未發(fā)育完成的---來說,可以給---適量添加鴿子蛋,對(duì)于小---來說,可以交替添加雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、鴿子蛋等,這樣營養(yǎng)更多。但一定要少由到多的一點(diǎn)點(diǎn)添加,不可一次添加過多,以蛋黃為主哦。
小---吃鴿蛋要比吃的雞蛋等要有營養(yǎng),有有利于長身體。對(duì)大人也有好處,還有助于晚上休息,所以說鴿蛋雖然貴,但是不乏是一種好的營養(yǎng)品。
消費(fèi)者購買鴿子蛋主要是-購買到鵪鶉蛋-的鴿子蛋,一般來說購買鴿子蛋的時(shí)候先看外觀,鴿子蛋的個(gè)頭比鵪鶉蛋大,比雞蛋小,且兩端幾乎對(duì)稱。而是看重量,一般來說一個(gè)鴿子蛋的約為20克,也就是一斤鴿子蛋25個(gè)左右;而一個(gè)鵪鶉蛋的約為10克,一斤鵪鶉蛋約有50個(gè)。另外,鴿子蛋批發(fā)商,鴿子蛋的蛋殼相當(dāng)脆弱,指甲劃一下都可能破損或有裂痕,因此購買鴿子蛋后要小心保存。
鴿子蛋同其它禽蛋一樣蒸、煮、煎各種吃法都是可以的,大家可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行烹調(diào)。如果要選營養(yǎng)成分保留較好的一種做法,那就是煮了。鴿子蛋的營養(yǎng)價(jià)格是可以與雞蛋-的,也是能超過雞蛋的。
從鴿子蛋和雞蛋的營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)對(duì)比來看,鴿子蛋的微量元素含量總體低于雞蛋,其中鴿子蛋的核黃素含量也遠(yuǎn)低雞蛋。而且有研究顯示,鴿蛋和雞蛋的營養(yǎng)成分各為:水分81.7%和71.0%;蛋白質(zhì)9.5%和14.7%;脂肪6.4%和11.6%;碳水化合物1.7%和1.6%;灰分0.7%和1.1%。其中,灰分的含量代表蛋中無機(jī)鹽和礦質(zhì)元素的含量。由此也可以看出,濮陽鴿子蛋,雞蛋的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及灰分含量都要高于鴿蛋。
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