枸杞+紅棗；枸杞和紅棗均有-、項(xiàng)目的-，二者搭配，相得益彰。而且紅棗還有養(yǎng)血的作用，被稱為“自然---丸”。冬季常喝枸杞紅棗茶，既暖身又能加強(qiáng)御寒才能，女性常喝，不論是氣色還是---狀態(tài)，都會(huì)-哦。
做法：紅棗泡水之前，先在鍋里用中火炒制幾分鐘，待棗皮顏色變深即可，晾涼備用。然后再與枸杞一同放入茶壺中，倒入熱水沖泡，還能夠依據(jù)本人的口味放少許冰糖。蓋上蓋子燜5分鐘，就能夠品味香濃的枸杞紅棗茶了。可能會(huì)有會(huì)問道，為什么沒有給出劑量呢?普通果品食物泡水喝，不需求詳細(xì)的劑量，就像我們平常-一樣，大家能夠隨機(jī)定量的，也可采用5:5或4:6的方式去定量，以下類同。
銀川枸杞，黑枸杞，中寧枸杞，寧夏枸杞，正宗中寧枸杞。
現(xiàn)代研討，枸杞子有---、抗作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、補(bǔ)、、強(qiáng)身健體、---衰老之良藥，對(duì)、中心性炎、視神經(jīng)萎縮等-;對(duì)立、、、以及老年人的老化---都有很強(qiáng)的---作用。
1、---衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的-，所以又名“卻老子”。枸杞中的---c含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、。枸杞所起到的功用令---喜過望。
3、---養(yǎng)顏。關(guān)于女性而言，常吃枸杞還能夠起到---養(yǎng)顏的-。
4、明目。枸杞性甘、平，歸經(jīng)，具有滋補(bǔ)，明目的-，常與、菊花、山藥、等藥同用。
5、補(bǔ)虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。
6、抑癌。枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑止作用，可用于避免癌細(xì)胞的擴(kuò)散和加體的功用。
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因而，順應(yīng)天時(shí)變化，對(duì)本人的日常飲食起居及肉體攝養(yǎng)停止相應(yīng)調(diào)整。“未病先防，有病防變”，增強(qiáng)對(duì)的保健合理其時(shí)。于是，本院-部胡業(yè)建醫(yī)生給大家引薦了這款春季適合湯膳！
豬肝：含鐵量較高，是養(yǎng)血、的佳品，含有多種---，防衰老；
枸杞葉：具有一種特殊的香甜味，還有補(bǔ)虛益精，---止渴，明目，生津補(bǔ)肝的-；
枸杞：性平，味甘，歸肝、經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝，益精明目作用，常用于肝陰虛證 本品甘平質(zhì)潤，平補(bǔ)肝，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用，凡肝陰虛諸證均可應(yīng)用。
此湯具有明目的作用，中寧枸杞批發(fā)，民間用于風(fēng)熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養(yǎng)---等病癥。注：脾虛有濕及泄瀉者慎服
食材：鮮枸杞葉200 克豬肝200克枸杞子、姜絲、食用油少許。
做法：豬肝洗凈后，在清水中把豬肝浸泡30分鐘，枸杞批發(fā)商，取出豬肝洗凈后切片；鍋里下水待水開后，把切好的豬肝放入沸水，豬肝變顏色即可撈出待用；取另一鍋，放入適量水，參加少許姜絲、食用油，待水開后下入枸杞葉和枸杞，倒入焯過水的豬肝，攪拌平均；參加鹽，待水開后煮1-2分鐘即。
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