不僅是煮粥，雜糧粉oem，五谷雜糧還有很多種吃飯�？梢宰鲋魇�，比如黃米面饅頭。也可以制作成五谷汁，雜糧粉，如玉米黃豆汁，紅薯大米漿。還可以做成糊，雜糧粉批發(fā)，如紅豆蓮子糊。以及點(diǎn)心，如南瓜餅等。變樣烹調(diào)的好處，不僅可以-雜糧的營(yíng)養(yǎng)的配比結(jié)構(gòu)，同時(shí)還能增加自己的食用興趣。

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蓮子：蓮子又名藕實(shí).性平味甘澀，為藥食兩用之物，其滋補(bǔ)養(yǎng)生已為人們所熟知，雜糧粉加盟，一般家庭通常用它來(lái)制作銀耳蓮子羹，冰糖蓮子八寶粥，另外.經(jīng)常與.山藥搭配使用，或糯米等同煮，是食療的上佳材料。

作用：1.體質(zhì)虛弱.心慌.多夢(mèng)者宜食用。2.適宜-脾虧虛的白帶過(guò)多者食用。3.蓮子與山藥..扁豆.薏米.菱實(shí)一同食用-效果-。

小編為大家分享下不同雜糧粉的效果：

1.使人體白白的雜糧粉：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白茯苓

2.使人瘦下來(lái)的雜糧粉：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干

3.--的雜糧粉：茯苓、薏米、蓮子

4.增加大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的雜糧粉：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

上述就是對(duì)不同雜糧粉效果的分享，感謝您的觀(guān)看，我們公司誠(chéng)邀您的來(lái)電！

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